A medida que las temperaturas suben, las familias buscan maneras de combatir el calor. Mientras que estar en el agua puede ser divertido, el peligro siempre está a la espera.

El Consejo Nacional de Seguridad informa que el ahogamiento es la segunda causa principal de muerte relacionada con lesiones en niños menores de 15 años. Según los Centros para el Control de Enfermedades, los niños entre 1 y 4 años de edad corren mayor riesgo, y la mayoría de ellos Los ahogamientos se producen en las piscinas de casa.

Solo se necesita un momento para que alguien - un niño, un nadador débil o incluso competente - se ahogue, pero hay cosas que puede hacer para reducir su riesgo.

Por lo general, las personas nadan en piscinas al aire libre durante los meses de verano, pero este no es el único momento del año en que las familias pasan tiempo en el agua. Muchos jacuzzis, spas y piscinas bajo techo están abiertos todo el año. Por eso es importante practicar medidas saludables todo el año.

Los niños necesitan supervisión constante cuando están cerca del agua, ya sea en una bañera, piscina, el mar, un parque acuático e incluso un cubo de agua.

Los nadadores y usuarios de jacuzzis también deben aprender a protegerse a sí mismos y a otros de posibles problemas de salud.

Aunque sumergirse en una bañera de hidromasaje (jacuzzi) es una actividad divertida y relajante, el agua en estas tinas de hidromasaje puede propagar gérmenes que causan enfermedades.

Al igual que los jacuzzis, las piscinas cubiertas también pueden propagar enfermedades, y es más probable que causen irritación de los ojos y la garganta debido a un químico irritante llamado cloramina.

Antes de ir a la playa, visitar la piscina o lanzar su bote, asegúrese de entender cómo evitar lesiones. Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantenerse a salvo cerca y en el agua.

Prevención general

  • Aprenda destrezas para salvar vidas. Conozca los conceptos básicos de la natación (flotar, moverse a través del agua) y la reanimación cardiopulmonar (CPR).
  • Haga los chalecos salvavidas una necesidad. Asegúrese de que los niños usen chalecos salvavidas dentro y alrededor de cuerpos naturales de agua, como lagos o el océano, incluso si saben nadar.
  • Los juguetes rellenos de aire o de espuma no son dispositivos de seguridad. No use juguetes rellenos de aire o de espuma, como "alas de agua", "fideos" o tubos interiores, en lugar de chalecos salvavidas. Estos juguetes no son chalecos salvavidas y no están diseñados para proteger a los nadadores.
  • Esté alerta. Cuando los niños estén dentro o cerca del agua (incluidas las bañeras), supervíselos de cerca en todo momento. El ahogamiento ocurre de forma rápida y silenciosa.
  • No confíe en los niños para supervisar a otros niños cerca del agua.

En cuerpos naturales de agua

Ir a la playa o un lago es un punto culminante de la temporada de verano para muchas familias.

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  • Busque los letreros. Esté atento a cualquier señal que indique que la playa está cerrada o que el agua no es segura debido a bacterias, corriente de resaca u otros peligros.
  • Evite tragar el agua. Es menos probable que se enferme si vadea o nada sin poner la cabeza debajo del agua.
  • Lávese las manos después de jugar en la arena. Manténgase alejado de las aguas sucias, los lugares donde el agua de las colinas o las calles circundantes corren a través de la arena y donde se reúnen los pájaros y los perros. La arena seca frecuentemente contiene hongos, que causan erupciones en la piel.
  • No nade cerca de los muelles. Si el agua se mueve repentinamente, usted podría golpear una pila o una roca.
  • Use chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los Estados Unidos. Esto es importante independientemente de la distancia a recorrer, el tamaño del bote o la capacidad de natación de los navegantes. Los chalecos salvavidas también pueden reducir el riesgo de nadadores más débiles.
  • Conozca el significado y obedezca las advertencias representadas por banderas de playa de colores. Estos pueden variar de una playa a otra.
  • Esté atento a las olas peligrosas y signos de corrientes de resaca. Algunos ejemplos son el agua que está descolorida y picada, espumosa o llena de escombros y que se mueve en un canal que se aleja de la costa.
  • Enfréntese a las olas, en lugar de darles la espalda. Entonces sabrás lo que viene.
  • Si está atrapado en una corriente de resaca, nade paralelo a la costa. Una vez libre de la corriente, nade diagonalmente hacia la orilla.
  • Conozca las condiciones climáticas locales y el pronóstico antes de nadar o navegar. Los fuertes vientos y tormentas eléctricas con rayos son peligrosos.
  • Absténgase de juegos bruscos, como mojarse, aferrarse a alguien o permitir que lo hagan mientras está en el agua.
  • No nade en la oscuridad.

 

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En la piscina

-Si no es un buen nadador o simplemente está aprendiendo a nadar, no vaya a aguas tan profundas donde no pueda tocar el fondo.

- Cuando use toboganes de agua, siempre vaya con la cara hacia arriba y con los pies primero.

- Nunca empuje a otros a la piscina.

- Si tiene piscina en su hogar, instale una cerca de aislamiento en los cuatro lados (y de al menos 4 pies de altura), con puertas de cierre automático.

- Asegúrese de que el drenaje en la parte inferior del extremo profundo esté visible y que su cubierta esté asegurada.

- Reduzca el riesgo de electrocución manteniendo los aparatos eléctricos lejos de la piscina.

- Los escalones de la escalera de la piscina deben tener al menos tres pulgadas de ancho, y la escalera debe tener pasamanos en ambos lados lo suficientemente pequeños como para que los niños los puedan agarrar. Debe haber una escalera en ambos extremos de la piscina.

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En el jacuzzi

- No trague agua de la tina caliente o deje que entre en la boca.

- No use un jacuzzi si tiene diarrea.

- No permita que los niños menores de 5 años usen jacuzzis o spas.

- No beba alcohol antes o durante el uso del jacuzzi.

- Antes de entrar en el jacuzzi, tomar una ducha o bañarse con jabón.

- No exceda el límite de cuántas personas pueden estar en el jacuzzi al mismo tiempo.

- Si está embarazada, consulte a un proveedor de atención médica antes de usar jacuzzis / spas.

 

Cuidado personal

- Manténgase fuera del agua si tiene diarrea.

- Manténgase fuera del agua si tiene una herida abierta que no está cubierta con una venda impermeable.

- Dúchese antes de meterse en el agua. El enjuague en la ducha por solo 1 minuto elimina la mayor parte de la suciedad o cualquier otra cosa en su cuerpo.

Fuente: CDC, Agencia de Protección Ambiental, KidsHealth, Consejo Nacional de Seguridad